Konsumsi Sayuran dan Buah untuk Kehidupan yang Lebih Baik
Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh. Dalam slogan 4 sehat 5 sempurna terkandung makanan sehat dan bergizi sebagai nutrisi dan vitamin yang menjadi konsumsi rutin bagi kelangsungan hidup manusia. Empat sehat terdiri dari makanan pokok (nasi), lauk - pauk ( tempe, tahu, daging, ikan dan lainnya), buah - buahan dan sayur sedangkan 5 sempurna sebagai tambahan dan disempurnakan terdapat dalam kandungan minuman susu. Dalam artikel ini, konsumsi sayuran dan buah untuk kehidupan yang lebih baik menjadi topik pembahasan di blog saya ini. Sayuran sudah tidak menjadi bahan asing lagi bagi ibu - ibu bangsa Indonesia baik berbelanja di pasar maupun mengolahnya di dapur. Menu sehat ini menjadi makanan terpenting bagi kaum ibu untuk diolah sehari - harinya guna memenuhi kebutuhan nutrisi seluruh keluarga yang terdapat di dalam sayur.Begitu juga dengan buah - buahan sebagai vitamin dan nutrisi yang diperluka...